Vind uw vitaalevenwicht
Welkom bij Vitaalevenwicht, waar we samen ontdekken hoe beweging, ademhaling en mindfulness meer energie en minder stress in uw leven kunnen brengen. Wij zijn gevestigd in Biddinghuizen en helpen u graag op weg naar een gezonder en evenwichtiger leven. Ontdek onze aanpak en begin vandaag nog!
Onze diensten
We bieden trainingen, cursussen en (bedrijfs)workshops, gericht op het creëren van meer energie en minder stress in uw dagelijks leven. Onze holistische aanpak combineert beweging, ademhaling en mindfulness technieken voor een optimaal resultaat.
Mindfulness run en walk cursus
Leer de kracht van mindfulness om stress te verminderen en uw focus te verbeteren. Onze sessies helpen u om bewuster te leven en meer rust te vinden in het moment.
Ademhalingssessies
Ontdek hoe u met de juiste ademhalingstechnieken uw energieniveau kunt verhogen en uw stress kunt verminderen. Praktische oefeningen voor dagelijks gebruik.
run&relax en Walk&relax
Verbeter uw fysieke en mentale welzijn met onze bewegingscoaching. We bieden een persoonlijke aanpak die is afgestemd op uw behoeften en mogelijkheden.
Workshops
Doe mee aan onze workshops en leer samen met anderen hoe u meer evenwicht in uw leven kunt brengen. Praktische tips en oefeningen voor een gezonder leven.
"Mindfulness zet je met beide benen op de grond. Je komt uit je hoofd en bent in het hier en nu. Door bewust te ademen, vermindert stress, verbetert je focus en ben je beter in staat je emoties te reguleren
Contact
Vitaalevenwicht
Plein 8
8256 AZ
Biddinghuizen
Contact
info@vitaalevenwicht.nl
06-30485748
Social media